Hypnotherapie

Bij hypnotherapie wordt gebruik gemaakt van uitgebreide ontspanning en kom je in een geestestoestand (die meetbaar is met apparatuur) waar vanuit je:

• de dingen anders kunt bekijken;
• beter bij herinneringen van vroeger kunt;
• je fantasie beter werkt en je beter oplossingen kuntbedenken;
• gevoelens kan ophalen en verwerken.

De hypnose die ik gebruik is er een waar je met je gewone bewustzijn bijblijft. Alles wat er gebeurt ben je dus bij. Het is ook mogelijk om de techniek van zelfhypnose aan te leren om thuis meer mee te doen.